金沙娱乐注册登入 让你的JJ变得更硬金沙娱乐注册登入更强的两个技巧

作者: 456700com 日期: 2016-11-04 00:35:52 人气: - 评论: 60718
  

每个男人都想拥有福的生活,那么你知道如何才能让你的器官更坚硬吗?下面小编介绍2种让男人阴茎更硬的小窍门!

一、增强反应秘笈(以下这些功夫要持续地):

1、强化器官功能与性荷尔蒙分泌:利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

2、晚饭後到公园散步散五千步,可分解血糖,并镇定交感神经。

3、为不使性功能减退,晚上裸睡最佳,让小弟弟呼吸新鲜空气,并冷却小袋袋,增强睾丸功能。

4、最基本的就是要减肥,多运动,特别是腿部肌肉。

5、以自我意识强化专司性勃起副交感神经:排完便後,先闭紧双眼,放尽肩膀的力量,再放掉从头到脚的力量,嘴巴半闭,松弛脸部肌肉,然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸,持续30秒钟。

6、自慰锻链法:强烈刺激而一气呵成的射精,不能达到锻链的目的,应该用手握紧、握紧、放松等,重复地压迫阴茎,申博娱乐138 三种强劲的申博娱乐138做爱节奏任你选择,这个动作可以活性其中的神经和血管。

另外,当进行上下自慰时,若感觉要射精了,应立即停止,用手紧握阴茎的根部,然後停一下,在继续、再停止,重复做几次。

7、强化阴茎反应,训练阴茎可自由上下抽动:早晨勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处,把阴茎往下压,如此阴茎会接近挺立状态,金沙银河在线充值 金沙银河在线充值性受指南:24小时如何体验最佳性爱,然後用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做一分钟,申博 www.139777.com 申博 www.139。 (此方法不能常常用)

 

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